Біанко – часникове рибне рагу з Корфу

На порцію

654.8ккал
59.5гБілки
14.9гЖири
65.2гВуглеводи

Традиційне біанко без томатів, з білим вином і часником – можна варіювати кількість часнику за смаком.

Інгредієнти

4 порц.
  • масло, несолене2
  • екстра вірджин оливкова олія2
  • середня цибуля, розрізана навпіл і тонко нарізана2
  • часник, подрібнений8 -10
  • сухе біле вино1⁄2
  • картопля, вимита, очищена і нарізана (я віддаю перевагу Yukon gold)6
  • сіль і свіжомелений чорний перець
  • філе риби, свіже (біле, тверде м'ясо, наприклад тріска)2
  • лимон, розрізаний навпіл1
  • свіжа листова петрушка, подрібнена3
  • лимонний клин (для прикраси)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте масло і одну столову ложку олії у великій каструлі або голландській печі.

  2. 2

    Додайте цибулю і часник, готуйте на середньо‑низькому вогні, помішуючи, доки не стануть м’якими (близько 5 хвилин).

  3. 3

    Збільшіть вогонь до середньо‑високого, додайте вино і доведіть до кипіння, підскребаючи підкладки.

  4. 4

    Зменшіть вогонь до середньо‑низького, додайте картоплю, сіль і перець і готуйте 8‑10 хвилин.

  5. 5

    Розкладіть філе риби поверх картоплі, полийте рештою олії і додайте стільки води, щоб покрити рибу.

  6. 6

    Приправте сіллю і перцем, частково накрийте і тушкуйте, доки риба не розпадеться, а картопля не стане м’якою і рідина не випарується (10‑20 хв).

  7. 7

    Відкоригуйте смак, вичавте лимон і прикрасьте подрібненою петрушкою та дольками лимону.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток