Риба в пивному клярі з картоплею фрі

На порцію

423.3ккал
25.1гБілки
14.7гЖири
42.8гВуглеводи

Класичний британський фіш‑енд‑чіпс у легкому клярі з темного пива.

Інгредієнти

4 порц.
  • тріска (філе), нарізана на 3‑дюймові шматки1
  • темне пиво1
  • картопля для випікання, нарізана смужками 1/4 дюйма1
  • рослинна олія (канола)1⁄4
  • универсальне борошно3⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 450°F. Змішайте рибу з 1/4 склянки пива у середній мисці. Накрийте і охолодьте 1 годину. Викладіть картоплю на форму для випікання, змащену спреєм. Полийте 1 столовою ложкою олії, посипте 1/4 чайної ложки солі і перемішайте. Випікайте 20 хвилин до золотистої скоринки, перемішуючи через 10 хвилин.

  2. 2

    Злийте рибу, викиньте рідину. Посипте рибу 1/4 чайної ложки солі. Легко наберіть борошно в суху мірну чашку, вирівняйте ножем. У середній мисці змішайте залишкові 3/4 склянки пива, борошно і 1/2 чайної ложки свіжомеленої чорної перцю. Додайте рибу до суміші, обережно перемішуючи, щоб покрити. У великій антипригарній сковороді розігрійте залишкові 3 столові ложки олії на середньо‑високому вогні. Вийміть рибу з миски, струснувши зайве тісто. Обсмажте рибу 3 хвилини до золотистої скоринки. Переверніть, ще 3 хвилини до готовності. Посипте 1/4 чайної ложки солі. Подайте одразу з картоплею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток