На порцію
Легкий, вегетаріанський і надзвичайно корисний — цей ситний однокаструльний обід або вечеря наповнені ароматним нутом, квасолею масляною та перловою крупою.
дрібно нарізана
нарізана четвертинками без серцевини
пресовані
зціджений та промитий
зціджена та промита
листя
для подачі
Нагрійте олію в каструлі на середньому вогні, додайте цибулю, фенхель і часник і обсмажуйте, доки овочі не стануть м’якими і злегка підрум’яняться, приблизно 10–12 хв.
Подрібніть половину нуту та додайте його в каструлю разом з томатами, бульйоном і перловою крупою. Долийте ще одну банку води, доведіть до кипіння, після чого зменшіть вогонь і томіть під кришкою 45 хв або доки крупа не стане м’якою. Якщо рідина випарувалась, долийте ще одну банку води.
Додайте решту нуту і квасолю масляну. Через кілька хвилин введіть шпинат і готуйте, доки листя не зав’януть, приблизно 1 хвилину. Приправте за смаком і подавайте, посипавши натертим пармезаном.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою