Запіканка з зеленими бобами та грибами

На порцію

311ккал
Білки
21гЖири
19гВуглеводи

Легка запіканка з зеленими бобами та грибами, яку можна подати як овочевий гарнір до основної страви.

Інгредієнти

6 порц.
  • масло50g
  • оливкова олія2 tbsp
  • шампіньони250g chestnut or

    нарізані

  • зелені боби500g

    обчистені

  • борошно50g
  • молоко500ml
  • хрустка цибуля100g

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте 1 ст.л. масла та олію у великій сковороді і обсмажте гриби 10‑15 хвилин до золотистого кольору. Додайте зелені боби і готуйте ще 3‑4 хвилини, доки вони не стануть яскраво-зеленими. Викладіть овочі на тарілку.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 200°C (180°C з конвекцією, газ 6). Розтопіть залишок масла у сковороді до піни. Зніміть з вогню, посипте борошно і перемішайте, утворивши золотисту пасту. Поверніть на вогонь і поступово вливайте молоко, постійно помішуючи, доки соус не стане гладким і густим. Приправте за смаком. Додайте боби та гриби у білий соус і перелийте у середню форму, придатну для духовки.

  3. 3

    Посипте хрусткою цибулею і випікайте 20‑30 хвилин, доки не з’явиться бульбашки і золотиста скоринка, накривши, якщо цибуля швидко підрум’яниться.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток