Барбекю з ягнячими котлетами та пікантною диневою сальсою

Літня інтерпретація класичної запеченої ягнятини – соковиті котлети, ароматизовані часником і куміном, у поєднанні зі свіжою, трохи гострою сальсою з дині та авокадо. Ідеальна страва для теплих вечорів на відкритому вогні.

Інгредієнти

4 порц.
  • часникові зубчики2
  • насіння куміну1 ст. л.
  • сік 1 лимона
  • оливкова олія3 ст. л.
  • ягнячі стегнові котлети6

    leg chops

  • мелон (карант)½

    нарізаний кубиками

  • зелена цибуля3

    нарізана кільцями

  • коріандр

    подрібнений

  • червоний чилі1

    без насіння, дрібно нарізаний

  • авокадо1

    нарізане маленькими шматочками

  • оливкова олія2 ст. л.
  • сік 1 лайма

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть 2 зубчики часнику і 1 ст. л. насіння куміну в ступці разом з дрібкою солі. Додайте сік 1 лимона та 3 ст. л. оливкової олії, перемішайте. Змочіть у отриманій суміші 6 ягнячих стегнових котлет, добре перемішайте і залиште маринуватись приблизно 1 годину.

  2. 2

    Для сальси змішайте в мисці ½ дині, нарізаної кубиками, 3 зелені цибулини, подрібнений коріандр, 1 дрібно нарізаний червоний чилі без насіння, 1 авокадо, нарізане шматочками, 2 ст. л. оливкової олії та сік 1 лайма. Приправте за смаком сіллю і залиште настоюватись.

  3. 3

    Розігрійте гриль або сковороду‑гриль. Обсмажте котлети по 4 хвилини з кожного боку до рожевого кольору (або довше, якщо любите більш просмажене). Дайте м’ясу відпочити 4‑5 хвилин, потім викладіть його на піднос і подайте з підготовленою сальсою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток