Курячі боули з Banza та соусом з калабрійського чилі
На порцію
У цьому боулі є все! Хрусткий салат з помідорів та огірків, тонкі смужки хрусткої червоної цибулі, золотиста хрустка курка, приготована в аерофритюрі та нарізана на ніжні смужки, велика порція ідеально жувальної Banza і ложка пікантного соусу з калабрійського чилі зверху.
Інгредієнти
4 порц.- англійський огірок, нарізаний крупними шматками1
- чері помідори, розрізані навпіл1 пінта
- невеликий шматок червоної цибулі, тонко нарізаний мандоліном
- невеликий пучок петрушки, подрібнений
- білий оцет↗1 столовий ложка
- оливкова олія↗2 столовий ложка
- сіль і свіжо мелений чорний перець
- майонез↗0.25 склянка
- грецький йогурт↗0.25 склянка
- калабрійські чилі, стебла видалені, розчавлені/подрібнені↗2
- зубчик часнику, натертий↗1
- крапля розсолу оливок кастельветрано↗
- сіль↗
- курка в аерофритюрі
- Banza Rice Mixце трохи нелогічно, але мені сподобалася томатно-чилі різновид!
Покрокова інструкція
- 1
Салат з помідорів: Перемішайте інгредієнти салату з помідорів та огірків. Спробуйте і відкоригуйте! (Якщо готуєте заздалегідь, збережіть нарізані помідори, огірки та червону цибулю в окремих контейнерах у холодильнику без додавання рідини до подачі.)
- 2
Соус: Змішайте інгредієнти соусу. Спробуйте і відкоригуйте! Соус добре зберігається в холодильнику кілька днів.
- 3
Курка та Banza: Приготуйте курку та Banza (або будь‑який інший вуглевод за смаком).
- 4
Готово! Смачно! Зберіть і подайте! Ого! Дуже смачно.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою