Фланк‑стейк з базиліком і бальзамічним соусом

На порцію

586.4ккал
36.5гБілки
40.1гЖири
21.2гВуглеводи

З блогу "craftzine" – http://blog.craftzine.com/archive/2010/06/recipe_grilled_balsamic_basil.html – час не включає маринування.

Інгредієнти

3 порц.
  • стейк з фланка1
  • сіль і перець
  • Маринад
  • оливкова олія6
  • бальзамічний оцет1 1⁄2
  • оцет з червоного вина1 1⁄2
  • гірчиця Діжон1 1⁄2
  • листя базиліку1⁄3
  • часник3
  • чорний перець3⁄4
  • сіль1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Збийте всі інгредієнти маринаду до однорідності. Відкладіть 1/3 маринаду.

  2. 2

    Помістіть стейк у мішок об’ємом один галон і відбийте молотком для м’яса або качалкою до рівної товщини. Щедро приправте сіллю і перцем і залиште при кімнатній температурі приблизно 10 хвилин.

  3. 3

    Додайте маринад у мішок. Закрийте його і розітріть, щоб розподілити маринад. Поставте в холодильник до 24 годин.

  4. 4

    Зітріть зайві трави зі стейка і викиньте використаний маринад. Грилюйте стейк на середньо‑високому вогні до бажаної готовності (5‑6 хвилин з кожного боку для середньо‑рідкого, 6‑7 для середнього).

  5. 5

    Дайте стейку відпочити на підносі, накривши його фольгою, 10 хвилин. Наріжте стейк поперек волокон тонкими смужками і подайте з 1/3 чашки зарезервованого маринаду.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток