Лобстери-балмайн (Slipper Lobsters)

На порцію

172ккал
2.2гБілки
4.3гЖири
35.5гВуглеводи

Я знайшов цей рецепт на австралійському сайті. Абсолютно смачно! Живучи в Міннесоті, я не міг знайти балмайн-баги, тому використав хвостики лобстера, але думаю, що можна використати ракоподібних!

Інгредієнти

2 порц.
  • великі хвостики лобстера (рецепт передбачає 8 лобстерів-балмайн, aka Balmain Bugs)2
  • манго, соус
  • великий манго1
  • сметана3
  • сік лайма1⁄4
  • коричневий цукор1
  • солодкий чилі соус1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте інгредієнти мангового соусу у блендері до однорідності.

  2. 2

    Відваріть м'ясо у підсоленій киплячій воді 4–5 хвилин, доки панцирі не стануть червоними. Зніміть голови, розріжте внутрішню частину кухонними ножицями, обережно вийміть м'ясо. Розріжте його вздовж на половинки, подайте з манговим соусом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток