Запечений лосось з фенхелем і чері‑помідорами

Анісовий аромат фенхеля та соковиті чері‑помідори ідеально підкреслюють ніжне філе лосося — легка, ароматна вечеря, яку варто спробувати вже сьогодні.

Інгредієнти

2 порц.
  • середні цибулини фенхеля2
  • подрібнена листкова петрушка2 ст. л.
  • цедра та сік 1 лимона
  • чері‑помідори175г
  • оливкова олія1 ст. л.
  • філе лосося2

    близько 175 г кожне

  • кілька чорних оливок

    (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C (конвекція 160 °C, газ 4). Зніміть листя фенхеля і відкладіть його. Цибулини фенхеля розріжте навпіл, а потім кожну половинку наріжте на три частки. Варіть їх у підсоленій киплячій воді 10 хвилин, після чого добре зцідіть. Грубо порубайте листя, змішайте його з петрушкою та цедрою лимона.

  2. 2

    Викладіть зціджений фенхель у неглибоку форму для запікання, розподіліть зверху чері‑помідори, полийте оливковою олією і запікайте 10 хвилин. Потім розмістіть філе лосося серед овочів, посипте його лимонним соком, за бажанням додайте кілька чорних оливок, і запікайте ще 15 хвилин, доки риба не стане готовою. При подачі посипте залишками петрушки.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток