Запечений мінтай у хрусткій крихті з анчоусами, часником і розмарином

Ніжне філе мінтая, вкрите ароматною крихтою з анчоусів, часнику та розмарину, запікається до золотистої скоринки. Швидко, просто і неймовірно смачно — ідеальна вечеря для будь‑якої компанії.

Інгредієнти

4 порц.
  • білий хліб без скоринки50g

    (у нашому випадку – з «тигрового» хліба)

  • часникові зубчики2

    грубо нарізані

  • філе анчоусів6

    у олії з банки, зціджені

  • оливкова олія2 ч. л.
  • подрібнений розмарин2 ч. л.

    листя

  • безшкірний заморожений мінтай4

    філе (близько 400 г)

  • салат

    або нова картопля та зелені боби — для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C з конвекцією, газ 6). Викладіть пергаментний папір на деко.

  2. 2

    У кухонному комбайні подрібніть білий хліб, часник, анчоуси, оливкову олію та листя розмарину, посоліть і поперчіть за смаком, перемішайте до отримання грубих крихт.

  3. 3

    Розкладіть заморожені філе мінтая на підготовленому деко, залишаючи між ними невеликий простір.

  4. 4

    Посипте рибу підготовленою крихтою, легенько притискаючи, щоб крихта прилипла.

  5. 5

    Запікайте 22–25 хвилин, доки риба не стане м’якою, а крихта — золотисто‑хрусткою.

  6. 6

    Подавайте одразу з листям салату або з відвареною новою картоплею та зеленими бобами.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток