Мінтай без шкіри (заморожений)
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Мінтай без шкіри (заморожений) — біле рибне філе без шкіри, швидко розморожується та підходить для смаження, запікання або варіння.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії85
Білки18.5г
Жири0.9г
Вуглеводи0г
Вітаміни та мінерали
Вітамін D, вітамін B12, вітамін B6, ніацин, фосфор
Як обирати
Шукайте пакети без пошкоджень, з однорідним білим м'ясом без темних плям та ознак обмороження.
Як зберігати
Зберігайте в морозильнику при –18 °C або нижче; використайте протягом 3–4 місяців. При розморожуванні робіть це в холодильнику.
Рецепти з Мінтай без шкіри (заморожений)
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою