Філе морського окуня, загорнуте в хрусткий бекон

Тонке філе морського окуня, обгорнуте ароматним копченим беконом і підсмажене до золотистої скоринки — справжня симфонія смаку за півгодини.

Інгредієнти

4 порц.
  • морський окунь400g

    хвіст, нарізаний на 2 філе

  • чебрець

    листя зняте

  • копчений бекон у смужках12
  • помідори2

    розрізані навпіл

  • вінегрет
  • кресс-салат225g

    з листям

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть одне філе хвоста морського окуня на розрізану дошку, посипте листям чебрецю, приправте сіллю та чорним перцем. Друге філе розташуйте зверху, загострений кінець — у протилежному напрямку, так щоб один кінець був товстим, а інший — тонким, і вони стикаються.

  2. 2

    На дошці викладіть смужки бекону, трохи перекриваючи їх, і помістіть у центр рибу. Обгорніть філе смужками бекону, притискаючи, щоб воно щільно трималося.

  3. 3

    Розігрійте гриль 3‑5 хвилин. На розігріту сковороду‑гриль викладіть морського окуня швом бекону вниз.

  4. 4

    Грилюйте 7‑10 хвилин, доки бекон не стане золотисто‑хрустким, потім обережно переверніть і готуйте ще 7‑10 хвилин. Паралельно підсмажте половинки помідорів швом вниз.

  5. 5

    Коли риба стане щільною при легкому натисканні, зніміть її з вогню, дайте відпочити 5 хвилин. Зберіть виділений сік, змішайте його з вінегретом і полийте ним салат.

  6. 6

    Наріжте філе на медальйони під кутом, викладіть їх на тарілки, приправте свіжомеленою чорним перцем. Салат з кресс‑салату заправте отриманим соусом, розподіліть по тарілках, поруч розкладіть підсмажені помідори. Подавайте з молодою вареною картоплею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток