Тайське зелене карі

На порцію

502.7ккал
18.9гБілки
28.8гЖири
46гВуглеводи

Аутентичне тайське зелене карі з ароматом галангалу, лемонграсу та кокосового молока.

Інгредієнти

2 порц.
  • зелена карі паста
  • галангал2
  • зелений чилі перець2
  • лемонграс1
  • зелений карі
  • пальмова олія4
  • кокосове молоко повного жиру8
  • рибний соус нам пла2
  • пальмова цукор6
  • куряча приправа1
  • куряче філе1
  • баклажани4
  • бамбукові пагони2
  • листя каффір лайму6
  • зелені боби4
  • thai basil leaves, ripped8

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте галангал, зелений чилі та лемонграс дуже дрібно, потім ще дрібніше. Це треба робити ретельно. Не турбуйтеся про їхнє перемішування, бо вони все одно будуть змішані разом.

  2. 2

    Покладіть дрібно нарізані галангал, чилі та лемонграс у ступку і розтрощіть до однорідної пасти.

  3. 3

    Нагрійте пальмову олію в антипригарній сковороді.

  4. 4

    Коротко обсмажте пасту, доки вона не зашипить.

  5. 5

    Одразу додайте кокосове молоко і смажте, доки не зашипить.

  6. 6

    Швидко додайте рибний соус нам пла, пальмовий цукор і курячу приправу, і смажте, доки не зашипить.

  7. 7

    Одразу додайте тонко нарізане куряче філе і обсмажте до золотистої скоринки.

  8. 8

    Додайте баклажани та бамбукові пагони і продовжуйте смажити.

  9. 9

    Додайте листя каффір лайму і перемішайте.

  10. 10

    За потреби додайте трохи води, щоб трохи розрідити соус.

  11. 11

    Додайте зелені боби і перемішайте.

  12. 12

    Додайте тайський базилік.

  13. 13

    Тушкуйте хвилину і спробуйте на смак.

  14. 14

    За потреби додайте ще пальмового цукру або рибного соусу нам пла за смаком.

  15. 15

    Подайте одразу з рисом за вашим вибором.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток