Тофу з огірковою локшиною та гострим соусом

На порцію

179ккал
10гБілки
Жири
24гВуглеводи

Локшина і тофу роблять цю вегетаріанську страву ситною, а гострий чилі та підсмажений арахіс додають яскравого, пікантного смаку — ідеально для швидкої вечері.

Інгредієнти

2 порц.
  • соєвий соус2 ст. л.
  • корінь імбирюкорінчик

    очищений та натертий

  • лайм1

    ½ соку, ½ нарізаний дольками

  • твердий тофу250 г

    зціджений

  • яйцеві локшини середньої товщини2
  • рослинна або соняшникова олія1 ч. л.
  • огірок½

    очищений у смужки

  • підсмажений арахіс1 ст. л.

    подрібнений

  • жирний червоний чилі1

    без насіння, тонко нарізаний

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте соєвий соус, імбир і сік лайму у мисці, потім додайте тофу. Дайте маринуватись 5 хвилин, один раз перевернувши.

  2. 2

    Варіть локшину 4 хвилини або згідно інструкції на упаковці, після чого злийте воду і охолодіть.

  3. 3

    Висушіть тофу паперовими рушниками. Розігрійте олію в антипригарній сковороді, обсмажте тофу по 3 хвилини з кожного боку до золотистого кольору. Наріжте кубиками.

  4. 4

    Для подачі змішайте в мисці локшину, чилі, огірок, тофу та маринад. Перемішайте і подавайте з дольками лайму та подрібненим підсмаженим арахісом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток