Шитаке – багаті вітаміном D гриби, що сприяють травленню; рецепт від дієтолога.
Залийте шитаке в мисці 1 склянкою гарячої води і залиште на 20 хвилин.
Перелийте воду, в якій замочували гриби, у каструлю з 6 склянками води, 1 зеленою цибулею, імбиром, зірчатим анісом, миріном і тамарі.
Повільно доведіть до кипіння і додайте моркву та нарізані шитаке (без стебел).
Тушкуйте м'яко 10–15 хвилин.
Додайте бок-чой і готуйте ще 2 хвилини.
Видаліть імбир і зірчатий аніс.
Розлийте по мисках і додайте 1 ч.л. подрібненої кінзи та 1 ч.л. подрібненої шалоті. Подавайте.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою