Паста «Ангельське волоско» зі шпинатом, горохом і фетою

На порцію

328.4ккал
14.9гБілки
1.9гЖири
62.7гВуглеводи

Легка і ароматна паста з овочами та фетою, ідеальна для обіду.

Інгредієнти

6 порц.
  • ангельські волоски (паста) або тонка спагеті1
  • м'який козячий сир1⁄2
  • знежирене молоко1⁄4
  • свіжий базилік1
  • (13 3/4 унції) курячий бульйон1
  • шпинат6
  • заморожений горох1
  • свіжі гриби3
  • зелена цибуля1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Збийте сир, знежирене молоко та базилік у маленькій мисці до однорідної маси.

  2. 2

    Відваріть пасту згідно з інструкціями на упаковці, ретельно злийте воду.

  3. 3

    Нагрійте курячий бульйон у каструлі на середньому вогні до кипіння.

  4. 4

    Додайте гриби і варіть без кришки 2 хвилини.

  5. 5

    Додайте горох, суміш козячого сиру та пасту, перемішайте, доки сир не розтане і паста не покриється соусом.

  6. 6

    Відокремте листя шпинату та/або руколу.

  7. 7

    Помийте зелень у кількох порціях холодної води, щоб видалити бруд.

  8. 8

    Добре злийте воду з зелені, бажано за допомогою центрифуги для салатів.

  9. 9

    Складіть кілька листків і наріжте їх поперек на тонкі смужки.

  10. 10

    Додайте шпинат.

  11. 11

    Перевірте приправи, розподіліть пасту по тарілках, посипте кожну зеленою цибулею і подайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток