Лосось у мигдалевій паніровці з каперсами та лимоном

На порцію

723.5ккал
72.5гБілки
44.3гЖири
9.8гВуглеводи

Універсальна рибна страва, яку можна приготувати з різними видами риби.

Інгредієнти

6 порц.
  • рослинна олія2
  • нарізані мигдалі2
  • великі яйця2
  • філе лосося, приблизно 1/2" товсті6
  • свіжий лимонний сік3⁄4
  • каперси4
  • холодне масло6
  • лимонні дольки6
  • нарізана петрушка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°F.

  2. 2

    Нагрійте олію у важкій сковороді на середньому вогні.

  3. 3

    Розкладіть мигдалі у неглибоку форму для випікання.

  4. 4

    Збийте яйця у середній мисці.

  5. 5

    Обмакніть лосось у яйця, обертаючи для покриття, потім у мигдалі, притискаючи, щоб мигдалі прилипли до риби.

  6. 6

    Помістіть лосось у сковороду і готуйте до непрозорості в центрі, один раз перевернувши, приблизно 5 хвилин.

  7. 7

    Перекладіть лосось на лист для випікання і тримайте у теплі духовки.

  8. 8

    Додайте лимонний сік і каперси у сковороду.

  9. 9

    Збільшіть вогонь до середньо‑високого; кип'ятіть, поки трохи не випарується, 1 хвилина.

  10. 10

    Додайте масло, збиваючи лише до розтоплення.

  11. 11

    Перекладіть кожне філе лосося на тарілку; полийте соусом.

  12. 12

    Прикрасьте лимонними дольками та петрушкою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток