Т‑боне — класичний американський стейк

На порцію

808ккал
57гБілки
64гЖири
Вуглеводи

Хочете справжню американську вечерю? Приготуйте соковитий стейк Т‑боне з ароматним часником і тим'яном. Кістка у формі Т і мармурове м’ясо створюють ідеальну комбінацію смаку і текстури — ідеально підходить для святкового столу.

Інгредієнти

2 порц.
  • стейк Т‑боне700 г
  • зубчики часнику2

    подрібнені

  • тим'ян½ маленька упаковка
  • оливкова олія½ ст. л.
  • вершкове масло50 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C з конвекцією, газ 6). Поставте жаростійку сковороду‑гриль на сильний вогонь, змастіть її оливковою олією і приправте стейк з обох боків сіллю, перцем та іншими улюбленими спеціями. Потім натріть м’ясо подрібненим часником і тим'яном. Покладіть стейк у гарячу сковороду і підрум'яньте нижню сторону 2 хвилини, доки не з'являться характерні смужки грилю. Переверніть, підрум'яньте іншу сторону, знову натріть часником і тим'яном і розкладіть їх на м’ясо.

  2. 2

    Коли обидві сторони рівномірно підрум'яняться, відсуньте трави в один кут, візьміть стейк щипцями і підсмажте жирну сторону, щоб жир розтопився і став м’яким – це займе кілька хвилин. Поверніть стейк у плоске положення, покладіть зверху ще трохи тим'яну, часнику і вершкове масло, а потім перенесіть сковороду в духовку і доведіть до готовності ще 4‑5 хвилин, доки внутрішня температура не досягне 62‑65 °C (або бажаного ступеня прожарки).

  3. 3

    Зніміть стейк з духовки, накрийте його фольгою і дайте відпочити 5‑6 хвилин. Подавайте на дерев’яній дошці або великій тарілці в центрі столу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток