На порцію
Отримайте золотисті, ароматні бататні палички, приготовані в аерофритюрниці з мінімумом олії — підкресліть їх копченою паприкою, пряною сумішшю Каджун або барбекю‑приправою і насолоджуйтеся справжнім смаком без зайвих калорій.
Очистіть батат і наріжте смужками товщиною приблизно ½ см. Перекладіть їх у велику миску, полийте оливковою олією і ретельно перемішайте, щоб усі смужки були рівномірно покриті. Додайте копчену солодку паприку, суміш трав, по ½ ч. л. солі та перцю і знову добре перемішайте руками, розподіливши спеції по всій поверхні.
Розкладіть батат у кошик аерофритюрниці в один шар (порціями) і готуйте при 180 °C 10–15 хв, періодично (через 5 хв) струснути кошик або перемішати, щоб фрі підрум’янювалися рівномірно. Коли вони стануть злегка золотистими, поверніть решту порцій у кошик, ще раз струсніть і готуйте 1–2 хв, щоб довести до готовності.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою