Свинячі відбивні в аерофритюрі — швидко, ароматно, з хрусткою скоринкою

Хочете отримати соковиті відбивні з золотистою скоринкою без зайвого жиру? Аерофритюр робить це за кілька хвилин — просто натріть м’ясо ароматними спеціями, і воно готове до подачі. Спробуйте, і вечеря стане справжнім святом смаку!

Інгредієнти

4 порц.
  • свинячі відбивні4
  • соняшникова або рослинна олія½ ст. л.
  • сушений орегано½ ч. л.
  • паприка½ ч. л.
  • гірчичний порошок½ ч. л.
  • цибулевий порошок½ ч. л.
  • пармезан25 г

    дрібно натертий

  • тушкована зелень і горох

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте аерофритюр до 190 °C.

  2. 2

    Покладіть відбивні в миску, полийте олією та рівномірно натріть їх.

  3. 3

    У окремій мисці змішайте орегано, паприку, гірчичний порошок, цибулевий порошок, тертий пармезан, ½ ч. л. солі та ½ ч. л. свіжо меленого чорного перцю. Посипте відбивні сумішшю, добре обгорнувши кожен шматок.

  4. 4

    Перенесіть відбивні в кошик аерофритюру. Готуйте 5 хвилин, потім переверніть і готуйте ще 5‑8 хвилин, доки м’ясо не досягне внутрішньої температури 75 °C у найтовстішій частині. Час залежить від товщини та наявності кістки.

  5. 5

    Викладіть готові відбивні на тарілку, за бажанням подайте з тушкованою зеленню та горохом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток