Освіжаючий фруктовий салат після вечірки

На порцію

238.8ккал
3.1гБілки
1.3гЖири
60.3гВуглеводи

Чудовий рецепт для бранчу після нічної вечірки або як легкий десерт. Можна замінити апельсиновий сік шампанським для святкового варіанту.

Інгредієнти

6 порц.
  • маленький ананас, очищений і нарізаний кубиками 2,5 см1
  • яблука, вимиті, без шкірки, без серцевини, нарізані кубиками 2,5 см2
  • малі клементинки, очищені і розділені на дольки4
  • чорний виноград, розрізаний навпіл і без кісточок1⁄2
  • апельсин, очищений і нарізаний кубиками 2,5 см1
  • манго, очищений і нарізаний кубиками 2,5 см1
  • ківі, очищені і нарізані кубиками 2,5 см2
  • гранат, насіння1
  • апельсиновий сік1
  • шампанське

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть усі підготовлені фруктові кубики, крім гранатового насіння, у велику скляну миску і залийте апельсиновим соком, перемішайте і, за потреби, додайте ще соку.

  2. 2

    Посипте гранатовим насінням зверху і подайте зі знежиреною сметаною або ванільним йогуртом — або просто «без додатків»!

  3. 3

    (Додайте шампанське для святкового десерту — але не додавайте, якщо бажаєте подати його в детокс-стилі.)

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток