Свинина, маринована в ачиоте

На порцію

275.5ккал
31.4гБілки
14.5гЖири
3.5гВуглеводи

З рецепту Jewels and Jill Elmore. Маринад виходить у великій кількості. Якщо не потрібно так багато, розділіть його навпіл і використайте для курки у тостадах, тако або салаті. Пасту ачиоте можна знайти у відділі латиноамериканських продуктів у супермаркеті.

Інгредієнти

12 порц.
  • паста ачиоте1⁄4
  • часник1
  • сіль2
  • кумін1
  • канолова олія або рослинна олія1⁄2
  • лайм1
  • апельсиновий сік1⁄4
  • коричневий цукор2
  • свинина (філе)4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте всі інгредієнти маринаду у блендері; маринад має бути трохи солоним.

  2. 2

    Помістіть свинину у великий пакет Zip‑Lock, вилийте маринад, закрийте та охолодіть у холодильнику 1‑4 години.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 400°F. На великій важкій сковороді на сильному вогні обсмажте два свинячі філе, підрум’янюючи з усіх боків. Перекладіть їх на деко. Обсмажте інші два філе. Якщо немає великої сковороди, робіть по одному або готуйте на грилі.

  4. 4

    Доведіть до готовності в духовці ще 10‑15 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток