Як приготувати тефтелі в мультиварці

На порцію

414ккал
27гБілки
22гЖири
26гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 65 хв
УкраїнськаОсновна страваЛегкоІнше

Тефтельки зі сметанно-томатною підливкою приємно здивують простотою приготування, сподобаються і дітям, і дорослим.

Інгредієнти

6 порц.
  • Рис150 г
  • М’ясний фарш500 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Олія соняшникова рафінована2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сметана 15%150 г
  • Паста томатна5 ст. л.
  • Вода400 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Добре промийте рис, залийте водою у співвідношенні 1:3 і варіть на середньому вогні до трохи недовареного стану. Охолодіть.

  2. 2

    Змішайте м’ясний фарш і рис. Можна взяти курячий, яловичий або ж мікс яловичина/свинина.

  3. 3

    Додайте у суміш сире яйце, посоліть, поперчіть і до свого смаку, можна додати улюблені спеції. Усе добре вимішайте.

  4. 4

    Змоченими у воді руками сформуйте тефтелі середнього розміру 2,5-3 см в діаметрі.

  5. 5

    Злегка обсмажте тефтелі на розігрітій сковороді, на олії, близько 2-3 хвилин з обох боків. Цибулю, нарізану напівцільцями, теж варто приспустити протягом 2-3 хвилин. Після обсмажування одразу складіть і те, й інше в чашу мультиварки. Орієнтуйтесь на об’єм вашої чаші.

  6. 6

    Підготуйте підливку. Змішайте сметану, томатну пасту і воду. Залийте цим соусом тефтелі в чаші.

  7. 7

    Увімкніть режим «Тушкування» на 1 годину. Після цього подавайте страву гарячою. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток