Як приготувати тефтелі в мультиварці

Per serving

414kcal
27гProteins
22гFats
26гCarbs
Prep: 10 minCook: 65 min
UkrainianMain DishЛегкоІнше

Тефтельки зі сметанно-томатною підливкою приємно здивують простотою приготування, сподобаються і дітям, і дорослим.

Ingredients

6 serv.
  • Рис150 г
  • М’ясний фарш500 г
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Яйця курячі1 шт.
  • Олія соняшникова рафінована2 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Сметана 15%150 г
  • Паста томатна5 ст. л.
  • Вода400 мл

Step-by-step instructions

  1. 1

    Добре промийте рис, залийте водою у співвідношенні 1:3 і варіть на середньому вогні до трохи недовареного стану. Охолодіть.

  2. 2

    Змішайте м’ясний фарш і рис. Можна взяти курячий, яловичий або ж мікс яловичина/свинина.

  3. 3

    Додайте у суміш сире яйце, посоліть, поперчіть і до свого смаку, можна додати улюблені спеції. Усе добре вимішайте.

  4. 4

    Змоченими у воді руками сформуйте тефтелі середнього розміру 2,5-3 см в діаметрі.

  5. 5

    Злегка обсмажте тефтелі на розігрітій сковороді, на олії, близько 2-3 хвилин з обох боків. Цибулю, нарізану напівцільцями, теж варто приспустити протягом 2-3 хвилин. Після обсмажування одразу складіть і те, й інше в чашу мультиварки. Орієнтуйтесь на об’єм вашої чаші.

  6. 6

    Підготуйте підливку. Змішайте сметану, томатну пасту і воду. Залийте цим соусом тефтелі в чаші.

  7. 7

    Увімкніть режим «Тушкування» на 1 годину. Після цього подавайте страву гарячою. Смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App