Манний суп — рецепт поживної зимової страви

На порцію

419ккал
Білки
17гЖири
63гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 50 хв
БолгарськаСупЛегкоСуп#Суп

Суп з манної крупи — це тепла перша страва, що бадьорить і зігріває холодними зимовими днями. Проста і швидка у приготуванні, вона готується з декількох інгредієнтів.

Інгредієнти

4 порц.
  • Манна крупа300 г
  • Масло вершкове40 г
  • Селера, стебло3 шт.
  • Морква1 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Томати чері150 г
  • Вода1.5 л
  • Сільза смаком
  • Оливкова олія30 мл
  • Пармезан тертийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте стебла селери, моркву і цибулю. Селеру і моркву очистіть, а цибулю залиште в лушпинні — це надасть бульйону гарний золотистий колір.

  2. 2

    Покладіть підготовлені овочі в каструлю, залийте холодною водою, приправте щіпкою солі. Додайте помідори чері й поставте каструлю на вогонь. Варіть близько 40 хвилин з моменту закипання.

  3. 3

    Після закінчення часу приготування дістаньте цибулю і відкладіть убік. Отриманий бульйон профільтруйте через сито.

  4. 4

    Очистіть зварену цибулю і дрібно наріжте. Перекладіть у каструлю з олією, поставте на вогонь і готуйте 5 хвилин.

  5. 5

    До цибулі влийте бульйон і доведіть до кипіння. Всипте манну крупу і дайте їй загуснути, енергійно помішуючи вінчиком. Додайте вершкове масло, посипте тертим пармезаном і розлийте по тарілках.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток