Відновлює сили і енергію: банановий коктейль з корицею

На порцію

432ккал
15гБілки
11гЖири
72гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 10 хв
ЗахіднаНапійЛегкоІнше#Прості рецепти

Банани + шоколад + кориця = формула успішного сніданку для дорослих і дітей. Цей свіжий ультравітамінний напій стане гарною заміною набридлої вівсянки або калорійного десерту.

Інгредієнти

2 порц.
  • Банани2 шт.
  • Молоко300 мл
  • Йогурт без наповнювача300 г
  • Мед1 ст. л.
  • Кориця мелена1 ч. л.
  • Шоколад20 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Банани очистіть, наріжте великими шматками і покладіть у чашу блендера. Додайте молоко, йогурт, корицю і мед. Добре збийте до однорідної консистенції.

  2. 2

    Перелийте коктейль у склянки і посипте тертим на дрібній терці шоколадом. Одразу подавайте до столу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток