Рис з овочами і крабовими паличками в мікрохвильовці

На порцію

419ккал
15гБілки
Жири
79гВуглеводи
Підготовка: 5 хвГотування: 10 хв
В’єтнамськаОсновна страваЛегкоІнше

Пропонуємо вам легкий обід чи вечерю. Рис з овочами — ідеальна страва для любителів здорової їжі або тих, хто цінує свій час.

Інгредієнти

2 порц.
  • Рис 0.5 склянок
  • Вода1 склянка
  • Консервована кукурудза200 г
  • Крабові палички250 г
  • Огірок1 шт.
  • Сільза смаком
  • Оливкова олія1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте рис кілька разів в холодній воді, доки вода не перестане бути мутною.

  2. 2

    Покладіть рис у скляну миску, залийте водою, додайте оливкову олію і сіль. Перемішайте, накрийте тарілкою і поставте в мікрохвильову піч на 750-800 Вт на 6-8 хвилин.

  3. 3

    Після цього додайте в миску відціджену кукурудзу з банки, нарізаний свіжий огірок і нарізані крабові палички. Обід готовий, смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток