Рис з овочами і крабовими паличками в мікрохвильовці

Per serving

419kcal
15гProteins
Fats
79гCarbs

Пропонуємо вам легкий обід чи вечерю. Рис з овочами — ідеальна страва для любителів здорової їжі або тих, хто цінує свій час.

Ingredients

2 serv.
  • Рис 0.5 склянок
  • Вода1 склянка
  • Консервована кукурудза200 г
  • Крабові палички250 г
  • Огірок1 шт.
  • Сільза смаком
  • Оливкова олія1 ч. л.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Промийте рис кілька разів в холодній воді, доки вода не перестане бути мутною.

  2. 2

    Покладіть рис у скляну миску, залийте водою, додайте оливкову олію і сіль. Перемішайте, накрийте тарілкою і поставте в мікрохвильову піч на 750-800 Вт на 6-8 хвилин.

  3. 3

    Після цього додайте в миску відціджену кукурудзу з банки, нарізаний свіжий огірок і нарізані крабові палички. Обід готовий, смачного!

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App