Домашні шпроти з кільки

На порцію

333ккал
15гБілки
29гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 60 хв
БолгарськаЗакускаЛегкоІнше#Консерви#Шпроти

Смачні, маслянисті, та ніжні домашні шпроти можна приготувати вдома на звичайнісінький сковорідці! Для таких шпротів можна брати будь-яку рибу, але краще кільку.

Інгредієнти

10 порц.
  • Кілька1 кг
  • Чай чорний6 ч. л.
  • Вода2 склянки
  • Олія соняшникова200 г
  • Сільза смаком
  • Лавровий лист4 шт.
  • Перець чорний мелений2 ст. л.
  • Перець духмяний, горошок10 г
  • Бульйонні кубики1 шт.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Заваріть чай і трохи охолодіть його.

  2. 2

    Рибу почистіть та добре вимийте. Викладіть її у сковорідку чи сотейник рівним шаром і залийте чаєм та додайте бульйонний кубик.

  3. 3

    Додайте олію. Накрийте кришкою, поставте на вогонь і дочекайтесь закипання. Посоліть, поперчіть, додайте спеції і лавровий лист.

  4. 4

    Далі зменшіть вогонь до мінімального та тушкуйте 1 годину, поки вся рідина зі сковороди випарується.

  5. 5

    Шпроти готові. Дайте їм охолонути і перекладіть для зберігання в контейнер. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток