Домашня рибна тушонка у духовці — татів рецепт

На порцію

427ккал
45гБілки
26гЖири
Вуглеводи

Домашня рибна тушонка стане усім в нагоді в цей нелегкий час. Її можна довго зберігати, додавати у страви навіть тоді, коли немає газу чи електрики чи просто взяти зі собою в укриття, перекусити в дорозі.

Інгредієнти

8 порц.
  • Короп2 кг
  • Олія соняшникова100 мл
  • Лавровий лист8 шт.
  • Сіль3 ч. л.
  • Перець чорний мелений2 ч. л.
  • Перець чорний, горошок8 шт.
  • Перець духмяний, горошок10 г
  • Приправа до рибиза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розділіть рибне філе та наріжте на довільні шматки.

  2. 2

    На дно скляних півлітрових банок покладіть чорний перець горошок, лавровий лист і духмяний перець.

  3. 3

    Далі закладіть до половини банки рибою і додайте мелений перець і сіль.

  4. 4

    Далі заповніть банки рибою до верху.

  5. 5

    Накрийте банки зверху фольгою.

  6. 6

    Тим часом на деко покладіть мокру тканину або рушник. Поставте банки.

  7. 7

    Поставте заготовку рибної тушонки в холодну духовку, увімкніть її і виставте температуру 110 градусів.

  8. 8

    Як тільки тушонка закипить, тушкуйте її ще 60-70 хвилин.

  9. 9

    Коли мине час, збільшіть температуру до 150 градусів і тушкуйте ще 60 хвилин. Далі налийте в банки олію і тушкуйте 2 години.

  10. 10

    Дістаньте банки і закатайте кришкою, переверніть, вкутайте у теплу ковдру і залиште так до повного вистигання.

  11. 11

    Зберігайте в холодильнику чи у погребі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток