Фесенджан — перське м’ясне рагу з гранатом та волоськими горіхами

На порцію

679ккал
12гБілки
52гЖири
47гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 75 хв
БлизькосхіднаОсновна страваСередньоІнше

Пориньте в глибини славетної перської кухні! Готуйте тушковане м’ясо фесенджан — чудове перське рагу з курки в гранатово-горіховому соусі, що подається з рисом для ідеального дуету зі сміливим смаком!

Інгредієнти

6 порц.
  • Курячі стегенця8 г
  • Олія1 ст. л.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Волоські горіхи450 г
  • Тепла вода2 склянки
  • Пюре гарбузове400 г
  • Гранатова меляса1.5 склянка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте та обсушіть паперовими рушниками курячі стегна. Відкладіть.За допомогою кухонного комбайна подрібніть волоські горіхи до крихти. Якщо маса занадто густа, додайте ⅛ склянки води, а потім обробіть ще раз.

  2. 2

    Очистіть та наріжте цибулю дрібними квадратиками. Розігрійте олію в каструлі середнього розміру на середньому вогні. Пасеруйте цибулю 5 хвилин до світлого кольору.

  3. 3

    Додайте волоські горіхи та пасеруйте 5 хвилин. Додайте 2 склянки води. Збільште вогонь і доведіть суміш до кипіння, зменшіть вогонь до середнього, щоб вона кипіла, потім додайте гарбузове пюре, курячі стегна, сіль і перець. Готуйте 30 хвилин.

  4. 4

    Через 30 хвилин перевірте, чи зварилася курятина. Якщо зварилася, додайте 1 склянку гранатової меляси і тушкуйте 10 хвилин.

  5. 5

    Через 10 хвилин вийміть курку та покладіть у миску.Решту інгредієнтів посоліть і поперчіть за смаком. Готуйте ще 10 хвилин, поки рагу не загусне (якщо рагу занадто густе, додайте ще трохи води). Спробуйте страву. Якщо вам не достає кислого смаку — додайте ще трохи гранатової меляси, а якщо смак занадто кислий — додайте 1-2 столові ложки коричневого цукру.

  6. 6

    Додайте курячі стегна назад у рагу і дайте йому тушкуватися на повільному вогні 15 хвилин, помішуючи кожні 5 хвилин.Подавайте фесенджан із вареним розсипчастим рисом, присипавши жменею гранатових зерен.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток