Фесенджан — перське м’ясне рагу з гранатом та волоськими горіхами

Per serving

679kcal
12гProteins
52гFats
47гCarbs

Пориньте в глибини славетної перської кухні! Готуйте тушковане м’ясо фесенджан — чудове перське рагу з курки в гранатово-горіховому соусі, що подається з рисом для ідеального дуету зі сміливим смаком!

Ingredients

6 serv.
  • Курячі стегенця8 г
  • Олія1 ст. л.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Волоські горіхи450 г
  • Тепла вода2 склянки
  • Пюре гарбузове400 г
  • Гранатова меляса1.5 склянка

Step-by-step instructions

  1. 1

    Помийте та обсушіть паперовими рушниками курячі стегна. Відкладіть.За допомогою кухонного комбайна подрібніть волоські горіхи до крихти. Якщо маса занадто густа, додайте ⅛ склянки води, а потім обробіть ще раз.

  2. 2

    Очистіть та наріжте цибулю дрібними квадратиками. Розігрійте олію в каструлі середнього розміру на середньому вогні. Пасеруйте цибулю 5 хвилин до світлого кольору.

  3. 3

    Додайте волоські горіхи та пасеруйте 5 хвилин. Додайте 2 склянки води. Збільште вогонь і доведіть суміш до кипіння, зменшіть вогонь до середнього, щоб вона кипіла, потім додайте гарбузове пюре, курячі стегна, сіль і перець. Готуйте 30 хвилин.

  4. 4

    Через 30 хвилин перевірте, чи зварилася курятина. Якщо зварилася, додайте 1 склянку гранатової меляси і тушкуйте 10 хвилин.

  5. 5

    Через 10 хвилин вийміть курку та покладіть у миску.Решту інгредієнтів посоліть і поперчіть за смаком. Готуйте ще 10 хвилин, поки рагу не загусне (якщо рагу занадто густе, додайте ще трохи води). Спробуйте страву. Якщо вам не достає кислого смаку — додайте ще трохи гранатової меляси, а якщо смак занадто кислий — додайте 1-2 столові ложки коричневого цукру.

  6. 6

    Додайте курячі стегна назад у рагу і дайте йому тушкуватися на повільному вогні 15 хвилин, помішуючи кожні 5 хвилин.Подавайте фесенджан із вареним розсипчастим рисом, присипавши жменею гранатових зерен.

Source: shuba.life
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App