Солодка осінь: гарбузово-вівсяне печиво без борошна

На порцію

435ккал
12гБілки
12гЖири
77гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
УкраїнськаПерекусЛегкоІнше

Шукаєте нових рецептів печива, щоб зробити свої сніданки смачнішими і кориснішими чи побалувати себе між прийомами їжі? Це гарбузово-вівсяне печиво без борошна — гарне рішення на осінь.

Інгредієнти

6 порц.
  • Гарбуз200 г
  • Пластівці вівсяні500 г
  • Вода500 мл
  • Цукор50 г
  • Сода харчова3 г
  • Цукор ванільний10 г
  • Кориця мелена3 г
  • Гарбузове насіння50 г
  • Олія соняшникова20 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вівсяні пластівці подрібніть у блендері, залийте 250 мл окропу і перемішайте. Накрийте кришкою і залиште набухати на 20 хвилин.

  2. 2

    Гарбуз очистіть від шкірки і насіння, наріжте кубиками і проваріть у 250 мл киплячої води 5-7 хвилин. Злийте воду, а м’якоть гарбуза покладіть у чашу блендера і пюруйте.

  3. 3

    У мисці змішайте гарбузове пюре, вівсянку, цукор, соду, ванільний цукор, корицю і замісіть тісто. Скачайте з нього кульки, розплюсніть їх і викладіть на деко, змащене олією. Зверху коржики посипте гарбузовим насінням. Помістіть деко у розігріту до 180°C духовку і випікайте 25-30 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток