Вегетаріанські хот-доги зі смаженими помідорами, морквою та грибами

На порцію

352ккал
10гБілки
Жири
68гВуглеводи

Так, так, хот-доги з морквою звучать трохи безглуздо. Але не треба судити, поки не скуштуєте. Мало того, що вони легкі, поживні та підходять для дітей, їх ще й дуже весело їсти.

Інгредієнти

6 порц.
  • Морква8 шт.
  • Вода 2/3 склянки
  • Кленовий сироп3 ст. л.
  • Соус соєвий2 ст. л.
  • Оцет яблучний1 ст. л.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Копчена паприка 1/4 ч. л.
  • Булочка для хот-дога8 шт.
  • Фелатаза смаком
  • Томати450 г
  • Печериці280 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 220 градусів. Помістіть миту та чищену моркву у форму для запікання.

  2. 2

    У мисці змішайте воду (або бульйон), кленовий сироп, соєвий соус, оцет, оливкову олію, копчену паприку та часниковий порошок. Залийте моркву маринадом, накрийте форму фольгою та запікайте у розігрітій духовці 20 хвилин.

  3. 3

    Поки морква смажиться, покладіть розрізані на 2-4 частини томати у невелику форму для запікання, збризкайте 1 чайною ложкою оливкової олії та перемішайте.

  4. 4

    Помийте та наріжте гриби, помістіть в іншу маленьку форму для запікання, додайте чайну ложку оливкової олії, що залишилася, і перемішайте.

  5. 5

    Після того, як морква засмажилася, обережно зніміть фольгу. Переверніть моркву і поверніть деко в духовку разом із томатами та грибами.

  6. 6

    Запікайте, перемішуючи томати та гриби один або два рази, поки морква не стане м’якою і не покриється маринадом, а помідори та гриби не почнуть місцями карамелізуватися, ще приблизно 20-25 хвилин.

  7. 7

    Підігрійте або підсмажте булочки для хот-догів.

  8. 8

    У кожну булочку покладіть моркву, а зверху покладіть ложку смажених грибів і смажених томатів. За бажання додайте трохи розкришеного сиру фета. Подавайте одразу. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток