Курячі стегенця з бататом та секретним інгредієнтом

На порцію

763ккал
66гБілки
35гЖири
46гВуглеводи

Бажаєте ідеальну їжу у будні? Така їжа є, і це курячі стегенця. Приготовані у духовці із солодкою картоплею та цибулею, з додаванням абсолютно непередбачуваного інгредієнта — яблучного сидру — стегенця смакують так, що буденна вечеря одразу перетворюється

Інгредієнти

4 порц.
  • Курячі стегна з гомілкою4 шт.
  • Батат 1/2 кг
  • Цибуля жовта ріпчаста 1/2 шт.
  • Сіль 1/2 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/2 ч. л.
  • Курячий бульйон 1/2 склянки
  • Розмарин, гілочка1 ст. л.
  • Яблучний сидр250 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Звільніть курячі стегенця від кісточок. Промийте та обсушіть паперовими серветками.Помийте та почистьте батат. Наріжте середніми кубиками.Очистьте та наріжте кубиками цибулю.Розмарин промийте, обсушіть та подрібніть на свій смак.

  2. 2

    Приправте курячі стегенця із двох сторін сіллю та перцем. Покладіть шкірою вниз у велику холодну чавунну сковороду. Поставте сковороду на середній вогонь та смажте курку протягом 15 хвилин, поки шкірка не стане золотистою та хрусткою.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 210°С.

  4. 4

    Через 15 хвилин підсмажування стегон, обережно переверніть їх. Додайте у сковороду батат, цибулю, яблучний сидр, курячий бульйон і свіжий розмарин. Бульйону влийте стільки, щоб куряча шкіра була над його поверхнею. Перемішайте всі інгредієнти, окрім курки.

  5. 5

    Перемістіть сковороду в духовку і готуйте 30-35 хвилин, або поки батат не стане м’яким.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток