Енергетичні цукерки з пеканом

На порцію

220ккал
Білки
15гЖири
13гВуглеводи
Підготовка: 3 хвГотування: 5 хв
АмериканськаПерекусЛегкоІнше#Солодощі

Ці енергетичні цукерки з пеканом — це миле диво з 7 інгредієнтів! Зроблені з фініків, пекана, вівса, мигдальної олії та кленового сиропу, вони наситять вас на довгі години.

Інгредієнти

15 порц.
  • Фінік10 шт.
  • Горіх пекан1.5 склянка
  • Крупа вівсяна плющена110 г
  • Лляне борошно 1/4 склянки
  • Мигдалева олія 1/4 склянки
  • Кленовий сироп2 ст. л.
  • Ванільза смаком
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте все в кухонному комбайні, поки суміш не стане гладкою, як тісто.

  2. 2

    Сформуйте невеликі кульки.

  3. 3

    Зберігайте готові цукерки в холодильнику або морозильній камері.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток