Теплий салат з цвітною капустою

На порцію

194ккал
Білки
12гЖири
21гВуглеводи

Пропонуємо скористатися надзвичайно смачною пропозицією та приготувати теплий салат з цвітною капустою та родзинками. Ця страва дуже гарно виглядає та її сміливо можна ставити на святковий стіл.

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста цвітна1 шт.
  • Олія2 ст. л.
  • Цибуля червона1 шт.
  • Хересний оцет3 ст. л.
  • Мед1.5 ст. л.
  • Родзинки3 ст. л.
  • Кріп, пучок 1/2 шт.
  • Бебі-шпинат50 г
  • Мигдаль бланшований3 ст. л.
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 градусів. Помийте, обсушіть та розберіть цвітну капусту на суцвіття. Змішайте капусту з олією, приправте сіллю та викладіть на деко простелене пергаментом. Відправте деко в духовку на 15 хвилин.

  2. 2

    Очистіть та наріжте скибочками цибулю. Вийміть деко, розкладіть цибулю між шматочками капусти та відправте овочі ще 15-20 хвилин в духовку.

  3. 3

    Поки цвітна капуста смажиться, змішайте в місці оцет, мед і родзинки та сіль. Помийте та подрібніть кріп. Помийте та обсушіть шпинат. Подрібніть горіхи за смаком.

  4. 4

    Викладіть підсмажені капусту та цибулю на велике блюдо. Додайте шпинат та кріп. Обережно перемішайте інгредієнти із заправкою та посипте зверху горіхами. Подавайте негайно.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток