Нетиповий рецепт смаженого тофу — швидка вечеря в азійському стилі

На порцію

305ккал
11гБілки
18гЖири
25гВуглеводи
Підготовка: 20 хвГотування: 20 хв
В’єтнамськаВечеряЛегкоІнше#Прості рецепти

Нетиповий рецепт смаженого тофу доводить, що цей продукт може бути справді насиченим і яскравим. Замість довгого маринування робимо хрустку скоринку, ароматний соус з імбиру, соєвого соусу та часнику і у нас виходить ніжна текстура всередині. Спробуй — і

Інгредієнти

3 порц.
  • Тофу360 г
  • Крохмаль картопляний2 ст. л.
  • Олія соняшникова3 ст. л.
  • Соус соєвий3 ст. л.
  • Сироп агави1 ст. л.
  • Вода70 мл
  • Імбир15 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Чорний перецьза смаком
  • Зелена цибуляза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріж тофу кубиками та добре обсуши паперовими рушниками. Якщо маєш час, залиш його під легким пресом на 15–20 хв.Переклади тофу в пакет або миску, додай крохмаль і перемішай, щоб шматочки рівномірно вкрилися паніруванням.

  2. 2

    Розігрій сковороду з олією так, щоб вона тонким шаром покривала дно. Виклади тофу в один шар і обсмажуй по 3–4 хв з кожного боку до золотистої скоринки. Переклади готовий тофу на паперовий рушник.

  3. 3

    Змішай соєвий соус, сироп агави та воду. Імбир натри на дрібній тертці, часник подрібни й додай у соус разом із чорним перцем.

  4. 4

    Поверни тофу на сковороду, влий соус і прогрій 1–2 хв, обережно помішуй поки соус трохи не загусне й не вкриє шматочки. Посип зеленою цибулею та подавай гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток