Найсмачніші гречані вафлі з полунично-малиновим сиропом

На порцію

442ккал
14гБілки
11гЖири
74гВуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 35 хв
УкраїнськаСніданокЛегкоІнше

Насіння, яке використовується для приготування гречаного борошна, є складними вуглеводами, що мають додаткові переваги для здоров’я завдяки відносно високому вмісту магнію і заліза. Гречка також багата на клітковину, що відмінно підходить для травлення.

Інгредієнти

6 порц.
  • Борошно гречане1 склянка
  • Цукор1 ст. л.
  • Розпушувач1 ч. л.
  • Сода харчова 1/2 ч. л.
  • Сіль 1/4 ч. л.
  • Масло вершкове 1/4 склянки
  • Маслянка1.5 склянка
  • Яйця курячі1 шт.
  • Ванільний екстракт 1/2 ч. л.
  • Грецький йогурт 3/4 склянки
  • Цукрова пудра1 ст. л.
  • Малина4 склянки
  • Полуниця1 склянка
  • Цукор 1/2 склянки
  • Лимон, сік1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте у великій мисці сухі інгредієнти: борошно, цукор, розпушувач, соду та сіль.

  2. 2

    В окремій мисці змішайте пахту, яйце, розтоплене вершкове масло та екстракт ванілі до повного з'єднання.

  3. 3

    Повільно додайте суміш пахти в борошняну суміш і перемішайте. Можна залишити невеликі грудочки. Будьте обережні, не перемішайте тісто, оскільки воно стане твердим.

  4. 4

    Розігрійте вафельницю до максимальної температури, а потім змастіть олією. Додайте потрібну кількість тіста для вафельниці і готуйте до золотисто-коричневого кольору.

  5. 5

    Змішайте полуницю, малину, цукор і лимонний сік у невеликій каструлі, поки готуються вафлі. Варіть на середньому вогні, періодично помішуючи, поки суміш не загусне, близько 10 хвилин. Тримайте сироп гарячим на повільному вогні, якщо це зроблено до того, як готові вафлі.

  6. 6

    Змішайте грецький йогурт та цукрову пудру у невеликій мисці.

  7. 7

    Збризкайте приготовані вафлі глазур’ю, а потім прикрасьте ягідним сиропом. Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток