Кулінарний Шумахер: сирно-м’ясний рулет із лаваша

На порцію

554ккал
50гБілки
28гЖири
23гВуглеводи

Хочеться смачної випічки, але зовсім не хочеться возитися з тістом і часу обмаль? SHUBA підготувала для вас рецепт дуже швидкого м’ясного рулету, де замість тіста використовується тонкий вірменський лаваш, який у готовому вигляді дає неперевершену скорино

Інгредієнти

4 порц.
  • Лаваш2 шт.
  • М’ясний фарш400 г
  • Сир твердий170 г
  • Кріп, пучок 1/2 шт.
  • Яйця курячі2 шт.
  • Кунжут білий 1/2 ч. л.
  • Базилік сушений 1/2 ч. л.
  • Сіль 1/5 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/4 ч. л.
  • Копчена паприка 1/4 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготуйте всі інгредієнти. Ретельно помийте кріп і петрушку, дрібно наріжте.

  2. 2

    Викладіть у миску готовий фарш (або приготуйте власноруч), розбийте в миску одне яйце, додайте сіль, перець, копчену паприку і сушений базилік. Добре розмішайте до отримання однорідної маси.

  3. 3

    Натріть сир на крупній тертці. Викладіть на стіл один аркуш лаваша. Присипте його тертим сиром (залиште 20 г для присипання рулету зверху). Сир присипте зеленню, перемішайте. Зверху покладіть ще один аркуш лаваша. Рівномірно викладіть фарш.

  4. 4

    Скрутіть лаваш у формі ролу. Деко застеліть пергаментним папером. Перекладіть туди лаваш. Ретельно помийте яйце, розбийте в миску і злегка збийте виделкою. Змастіть лаваш збитим яйцем, присипте сиром, що залишився, посипте кунжутом. Запікайте в духовій шафі 30-35 хвилин за температури 180 градусів. Подавайте рулет із лаваша з овочами та зеленню.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток