Коли немає часу на приготування: консервований салат з квасолею

На порцію

736ккал
25гБілки
30гЖири
106гВуглеводи

Якщо у вас у шафці є кілька баночок з консервованим салатом з квасолею, це означає, що час на приготування страв у будній день значно скоротиться.

Інгредієнти

5 порц.
  • Квасоля500 г
  • Морква500 г
  • Цибуля жовта ріпчаста500 г
  • Томати500 г
  • Часник50 г
  • Сіль30 г
  • Цукор100 г
  • Оцет50 мл
  • Перець чорний мелений10 г
  • Олія соняшникова150 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Квасолю помийте і замочіть на ніч в холодній воді. Потім воду злийте, залийте свіжою водою і зваріть до готовності, приблизно 30-40 хвилин.

  2. 2

    Овочі помийте і очистіть, у перців видаліть серцевини і наріжте соломкою. Цибулю наріжте кубиками, моркву натріть на грубій терці. Спасеруйте в невеликій кількості олії цибулю і моркву.

  3. 3

    Помідори наріжте шматками і пропустіть їх через м’ясорубку. З’єднайте всі підготовлені овочі, квасолю, додайте пропущений через прес часник і цукор. Посоліть, поперчіть, перемішайте і варіть на невеликому вогні 40 хвилин. Періодично помішуйте. За 10 хвилин до кінця додайте решту олії і оцет.

  4. 4

    Гарячу масу розкладіть у стерилізовані банки і закатайте кришками. Зберігайте у прохолодному темному місці.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток