Трохи екзотики: азійські голубці з червоної капусти

На порцію

284ккал
14гБілки
12гЖири
32гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 55 хв
АзійськаОсновна страваСередньоІнше

Щось чарівне відбувається, коли капустяне листя фарширується м’ясом, рисом, грибами та овочами і запікається у духовці.

Інгредієнти

8 порц.
  • Капуста червоноголова2 шт.
  • Гриби шиїтаке100 г
  • Рис125 г
  • Яловичий фарш450 г
  • Зубки часнику2 шт.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Морква1 шт.
  • Соус соєвий35 мл
  • Соус шрірача15 г
  • Перець червоний мелений2 г
  • Сільза смаком
  • Вода250 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200°С.

  2. 2

    Виріжте серцевини у качанах, покладіть головки в киплячу воду і варіть кілька хвилин. Потім обережно зніміть зовнішнє листя і зріжте з них потовщення.

  3. 3

    Зваріть до готовності рис (15-20 хв). Помийте, почистіть і подрібніть овочі та зелень. Гриби помийте і дрібно наріжте.

  4. 4

    У великій мисці змішайте фарш, рис, гриби, подрібнені овочі, часник, шрірачу, червоний перець і соєвий соус. Посоліть, поперчіть і добре перемішайте.

  5. 5

    Викладайте по 2 столові ложки фаршу на середину кожного капустяного листа, загорніть рулетиками.

  6. 6

    Помістіть рулетики швом донизу у велику форму для запікання. Продовжуйте наповнювати листя капусти начинкою і загортати, поки вся начинка не закінчиться. Всі вироби викладіть у форму для запікання.

  7. 7

    Залийте капусту водою, приправте сіллю та перцем. Щільно накрийте фольгою і запікайте в розігрітій духовці 35-40 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток