Свинячі відбивні за шанхайським рецептом

На порцію

427ккал
33гБілки
15гЖири
35гВуглеводи

Китайська кухня славиться своїми надзвичайно смачними м’ясними стравами, які готують та продають на ринках вуличної їжі. Серед них — шанхайські відбивні, які ми радимо спробувати.

Інгредієнти

4 порц.
  • Свинячий биток400 г
  • Яйця курячі4 шт.
  • Перець білий мелений 1/2 ч. л.
  • Вустерський соус1.5 ст. л.
  • Соєвий соус світлий2 ст. л.
  • Крохмаль кукурудзяний1 ч. л.
  • Борошно пшеничне2 ст. л.
  • Панірувальні сухарі150 г
  • Оліяза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте м’ясо товщиною приблизно 2,5 см. Заверніть шматки у харчову плівку та відбийте так, щоб вони стали вдвічі тоншими.

  2. 2

    Збийте 2 яйця з сіллю, перцем, вустерськими та соєвим соусами в окремій великій мисці.

  3. 3

    Змастіть відбивні яєчною сумішшю та залиште в мисці. Відправте відбивні у холодильник на пів години.

  4. 4

    Збийте в окремій мисці яйця, що залишилися. В іншу миску насипте борошно, а в ще одну — панірувальні сухарі.

  5. 5

    Розігрійте у сковороді на середньому вогні олію. Обваляйте відбивні спочатку у борошні, потім занурте у збиті яйця, а потім — у панірувальні сухарі. Смажте кожну відбивну по 2 хвилини з обох сторін.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток