Коли потрібен швидкий перекус: бутерброди з яйцем та шпротами

На порцію

343ккал
13гБілки
26гЖири
15гВуглеводи

Бутерброди з яйцем та шпротами — це супершвидкий варіант перекусу або закуски для святкового столу. Приємний бонус: ви можете легко змінювати інгредієнти, щоразу отримуючи новий смак і нову страву.

Інгредієнти

4 порц.
  • Хліб житній4 шт.
  • Масло вершкове40 г
  • Шпроти160 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Огірок1 шт.
  • Петрушка, гілочказа смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Яйця зваріть круто, охолодіть, очистьте і розріжте навпіл.

  2. 2

    Відкрийте банку зі шпротами, дістаньте їх і викладіть на паперовий рушник, щоб він ввібрав зайву олію.

  3. 3

    Огірок помийте, обсушіть і наріжте тоненькими слайсами.

  4. 4

    Скибочки житнього хліба намастіть маслом, викладіть по половинці яйця, по два шпроти та слайси огірків. Прикрасьте листочками петрушки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток