Цвітна капуста з пряним лаймовим кремом

На порцію

1461ккал
16гБілки
153гЖири
Вуглеводи

Цей рецепт цвітної капусти в пікантному соусі потішить шанувальників гострої їжі. Трохи лайма та порошку чилі у поєднанні з майонезом та сиром пекоріно надають страві несподівано вишуканого смаку.

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста цвітна1 шт.
  • Майонез150 г
  • Кінза свіжа20 г
  • Сік лайма3 ст. л.
  • Червоний перець чилі2 ч. л.
  • Сир твердий150 г
  • Олія соняшникова2 склянки
  • Сільза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помийте цвітну капусту та відокремте суцвіття від стебел. Закип’ятіть воду у великій каструлі, додайте трошки солі та приваріть капусту впродовж 30 секунд після повторного закипання води.Перекладіть суцвіття в друшляк для стікання рідини. Після чого викладіть на паперовий рушник та обережно промокніть зверху другим рушником.

  2. 2

    Помийте, обсушіть та подрібніть кінзу. Натріть в окрему миску сир.Змішайте в глибокій об’ємній посудині олію, кінзу, порошок чилі, майонез та сік лайма.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 180 градусів. Підготуйте змащену форму для випікання. Обваляйте всі суцвіття в соусі з порошком чилі та перекладіть у форму. Випікайте капусту впродовж 20 хвилин.За 10 хвилин до кінця готування присипте страву тертим сиром.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток