Нестандартний обід: готуємо смачний ісландський суп із бараниною

На порцію

404ккал
27гБілки
23гЖири
22гВуглеводи
Підготовка: 35 хвГотування: 60 хв
ІсландськаСупЛегкоСуп#Суп

Ісландія ніколи не частувала своїх жителів достатком — мало сонця і тепла, багато холоду, ізольоване місцезнаходження острова за Полярним колом.

Інгредієнти

10 порц.
  • Цибуля жовта ріпчаста1 шт.
  • Капуста білоголова0.5 шт.
  • Морква4 шт.
  • Картопля4 шт.
  • Ріпа біла1 шт.
  • Цибуля порей1 шт.
  • Суміш травза смаком
  • Масло вершкове20 г
  • Баранина1 кг

Покрокова інструкція

  1. 1

    Підготуємо усі інгредієнти. Моркву, картоплю та ріпу помити, почистити й порізати великими шматками. М’ясо також порізати на великі шматки. Помити й нашинкувати половинку капустини не дуже дрібно (краще беріть молоду капусту).

  2. 2

    Переходимо до приготування. У великій каструлі (5-6 літрів) на дні обсмажити шматочки баранини.

  3. 3

    Доки м’ясо смажиться, одразу наріжте велику цибулину, додайте у каструлю до м’яса вершкове масло і додайте подрібнену цибулю. Готуйте, доки цибуля не стане м’якою і не почне підрум’янюватися.

  4. 4

    Додайте у каструлю із м’ясом та цибулею 3 л води. Помийте і наріжте цибулю-порей кільцями й додайте у каструлю. Нарізані ріпа й картопля відправляються слідом за пореєм. Моркву також покладіть у каструлю. Білокачанну капусту додайте варитися останньою.

  5. 5

    Нарубайте помиту зелень (сухі трави, звичайно, мити й різати не треба), опустіть її в каструлю, перемішайте усю цю красу й залиште суп кипіти на маленькому вогні приблизно на 1 годину до готовності (доки овочі не стануть м’якими).

  6. 6

    Як сплине необхідний час, дістаньте з супу баранину та, за допомогою виделки, відділіть м’ясо від кістки, після чого поверніть його назад у каструлю.

  7. 7

    Подавайте суп, прикрасивши зеленню і сметаною або кислим ісландським йогуртом (кисломолочні продукти — розповсюджена традиційна заправка до різних страв в Ісландії). Смачного!

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток