Часникові стрілки в сметані — тушкуємо з яйцями

На порцію

128ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Серед усіх рецептів із часниковими стрілками найпростіше потушкувати їх у сметані з додаванням яєць. Розповідаємо, як підготувати продукт до тушкування і які спеції краще додати.

Інгредієнти

3 порц.
  • Часник, стрілки300 г
  • Яйця курячі2 шт.
  • Сметана 20%4 ст. л.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Кріп, гілочка7 шт.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Перець червоний меленийза смаком
  • Коріандр меленийза смаком

Покрокова інструкція

  1. 1

    Стрілки добре промий під проточною водою, поклади на рушник. Відріж ножицями або ножем голівки у стрілок. Стебла наріж на шматочки приблизно 3-4 см.У глибокій сковороді розігрій соняшникову олію (2-3 ст. л.). Додай нарізані стрілки, накрий кришкою і тушкуй на маленькому вогні 10-15 хв, до м’якості стрілок.Увага: час від часу перемішуй для рівномірного приготування.

  2. 2

    Тим часом часник почисть і подрібни. Склади в миску для заливки.Подрібни зелень, додай до часнику. Туди ж вбий яйця, додай сметану, спеції і збий до однорідності.Влий яєчно-сметанную масу до стрілок. Перемішай і готуй на маленькому вогні, помішуючи, доки яйця не схопляться.Тоді доведи страву до смаку сіллю і меленим перцем.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток