Трохи більше ніж за 10 хвилин і з двох інгредієнтів ти можеш приготувати легкі білкові вафлі, які містять лише 1 г вуглеводів. Дізнайся, як приготувати ці низьковуглеводні вафлі, які називаються chaffles.

Інгредієнти

2 порц.

Яйця курячі↗2 шт.
Сир моцарела↗200 г

Покрокова інструкція

1
Натри моцарелу на дрібній тертці.Порада: моцарелу можна замінити іншим твердим сиром із нейтральним смаком. Важливо, щоб він добре плавився.
2
Яйця розбий у миску та збий виделкою або вінчиком до однорідності.
3
Додай натертий сир до яєць і ретельно перемішай, щоб маса була рівномірною.
4
Розігрій вафельницю. Виклади частину суміші та випікай 2-3 хвилини до утворення рум’яної скоринки. Повтори з рештою маси.

Джерело: shuba.life

Оригінальний рецепт ↗

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Увійти, щоб зберегти

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток