Гарбузовий пудинг — теплий десерт для холодних днів

На порцію

287ккал
Білки
Жири
58гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 30 хв
БолгарськаПерекусЛегкоІнше#Гарбуз#Пудинг

Холодна пора року, окрім бажання залишитися в теплі домівок, приносить із собою потребу повернутися до простих задоволень — комфортної їжі. Пропонуємо приготувати простий гарбузовий пудинг на сніданок.

Інгредієнти

2 порц.
  • Гарбуз400 г
  • Рис круглозернистий80 г
  • Вода160 мл
  • Молоко200 мл
  • Мед1 ст. л.
  • Сіль1 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почисть гарбуз, розріж навпіл, видали насіння. Наріж м’якуш великими кубиками.

  2. 2

    Виклади гарбуз на деко. Запікай у духовці, розігрітій до 180 °C, приблизно 20 хвилин, до м’якості.

  3. 3

    Рис залий холодною водою. Постав на вогонь, доведи до кипіння і вари 12-15 хвилин, поки вода не вбереться.

  4. 4

    Влий до рису молоко, прогрій на слабкому вогні 5 хвилин, постійно помішуючи.

  5. 5

    Переклади рис і запечений гарбуз у блендер, додай мед і сіль. Збий до гладкої шовковистої маси.

  6. 6

    Розклади отриманий пудинг по сервірувальних тарілках або склянках і подавай.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток