Шашлик з курки в соєвому соусі — рецепт для мангала та сковороди-гриль

На порцію

315ккал
45гБілки
11гЖири
Вуглеводи

Перед приготуванням курячого шашлику нарізане філе замаринуємо на дві години при кімнатній температурі. Авторка рецепта Надія Стасюк пропонує готувати шашлик з курки в соєвому соусі на мангалі або в сковороді-гриль на кухні.

Інгредієнти

5 порц.
  • Куряче філе1 кг
  • Соус соєвий5 ст. л.
  • Олія соняшникова2 ст. л.
  • Цибуля жовта ріпчаста2 шт.
  • Зубки часнику3 шт.
  • Мед1 ч. л.
  • Копчена паприка1 ч. л.
  • Перець чорний мелений 1/2 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Курку наріж шматочками середнього розміру.

  2. 2

    У мисці змішай: соєвий соус, олію, подрібнений часник, спеції, мед (якщо використовуєш). Цибулю наріж кільцями та додай в маринад. Перемішай курку з маринадом і накрий. Маринуй 1-2 години при кімнатній температурі або 3-6 годин у холодильнику.

  3. 3

    Вийми з маринаду, струси зайву рідину. Смаж 10-12 хв на мангалі, решітці або сковороді-гриль, регулярно перевертаючи.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток